麻酱的热量高不高

1.芝麻酱的热量在同类食物中还是比较高的。按照100g芝麻酱算，里面有618卡路里。

2.为了让这个数字更清晰，我们可以对比一下类似食物的热量。同样，以100g食物为例。花生酱有594卡路里，蛋糕有347卡路里，奶油有879卡路里。通过这几个数字的对比，芝麻酱的热量还是比较高的，所以重度肥胖者不适合吃芝麻酱，而正在减肥的人应该少吃。