肠粉的热量是多少大卡

肠粉热量高吗 一份肠粉的热量是多少

1.肠粉的热量很低，和喝一碗米粥的热量差不多。前提是不要加太多油，酱油就够了。可以加鸡蛋，蔬菜，虾，鱼。但是，尽量不要加红肉。

2.肠粉的热量不算太高。每100g体重约110 -140卡路里。所以打算减肥或者正在减肥的人可以适当吃一些，但是不建议过量食用。

3.同时，因为它富含维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等。，对人体也有一定的补充作用。