辅酶的功效与作用及副作用

辅酶q10的副作用与功效 建议摄入量多少

1.服用辅酶Q10不会有副作用，除非你的剂量有问题；辅酶Q10可以加强心脏的功能，为心脏持续补充缺失的辅酶Q10，从而缓解其缺氧状态。受到心脏有问题的人的欢迎，所以被称为“心脏活力之源”。

2.但需要注意的是，需要选择合适的产品，因为食品药品监督管理局推荐辅酶摄入量为50mg；辅酶Q10占据了人体的每一个细胞，尤其是心脏。辅酶Q10作为能量供应部分，为心脏的跳动提供源源不断的能量和动力。25岁时，人体辅酶Q10达到顶峰，此后一直下滑。研究表明，缺乏辅酶Q10是心脏病的头号杀手。