炒葫芦籽的功效和作用

1.葫芦籽的炒法可以参考炒葵花籽。所需材料:茴香、盐、葫芦籽。

2.步骤如下:

(1)准备茴香，备用。

(2)葫芦籽用清水洗净后，阴干待用。

(3)锅热后，依次放入葫芦籽和茴香，小火翻炒。你可以听到爆炸的声音。

(4)炒至葫芦籽变色变味，声音变得断断续续，说明炒熟了。加盐翻炒出锅。