怎样快速解决瞌睡

怎样快速解决瞌睡,第1张

怎样快速消除瞌睡 消除瞌睡小妙招

1.用冷水洗脸。

2.用舌尖在上颚轻轻反复挠痒痒。

3.咬口腔内上下牙齿之间的脸颊肌肉,直到痛感略高。

4.口型略显夸张,但声音很轻,只有你能听到。

5.用手用力压膝盖,或者用手肘压椅子扶手。

6.早上起床喝一杯温水也有助于消除睡意。

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