1.生姜泡脚时间不要太长。大约半个小时就够了。泡脚的时候血液会流到脚上，大脑容易供血不足。
2.饭后半小时不能泡脚。那是因为饭后胃的功能在工作，所有的血液都流向胃。此时泡脚会使人体血液流向足部，从而影响胃部的血液供应。
3.风湿病的治疗:生姜有驱寒的作用。风湿病患者朋友可以每晚用生姜泡脚半小时，可以有效缓解病情。
4.减少手脚冰凉现象:手脚冰凉是因为供血不足，导致血液无法到达身体末端。生姜有驱寒的作用，用它泡脚能有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象。
