护膝的正确

护膝怎么用 你之前可能用错了

1.开口护膝就是我们常说的开口护膝。这种护膝的优点是在规定的尺寸范围内，能最大限度的贴合关节。缺点是使用一段时间后粘扣带会慢慢变弱，粘扣带没有那么粘，或者缠的胶带太多，比较麻烦！

2.封闭式护膝也叫穿戴式护膝。脱掉鞋子，卷起裤子。你可以在网上找到他们。缺点是贴合度不好把握，使用一段时间后码数很有可能变大！从保护到温暖的保护效果变化！

3.在选择封闭式护膝的尺寸时，需要根据自己膝关节的周长来选择。不要买太松太紧的，合身就好！比如L码的护膝，膝围是40-45CM，如果你的膝围在这个范围内，你可以选择。

4.开口的护膝都号称是均码，但这个均码也有一定的范围值。比如这个平均尺寸的范围值是30-50cm，那么如果你膝关节的周长是55，这个护膝就不适合你！