篮球后卫的位置和打法

篮球后卫的位置和打法,第1张

篮球后卫打法 篮球后卫的打法详解

1.后卫的运球:运球时保持重心低,这样起步时会更有爆发力。低重心也可以更快的把球传出去,低重心运球也可以把投篮的准备时间缩短到最小。所有运球练习都要保持力度,这样才能结合实战。运球时必须抬头观察场上情况,指挥全队配合。运球不要太高,最好不要超过膝关节。

2.防守队员的突破:突破对防守队员来说极其重要。当对方紧逼时,防守者可以利用突破把球推到前场。此外,在半场位置进攻时,防守方可以利用突破调动对方防守,撕开对方防线,迫使对方往内线补位,造成部分区域多打少打。

3.后卫的传球:后卫的主要职责是组织进攻,组织进攻的主要手段是传球。后卫,尤其是核心后卫,一定要树立传球第一,投篮第二的观念和顺序。

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