鸡蛋煮多少分钟才合适 蟹味菇 • 2022-7-19 • 生活常识 • 阅读 6 煮鸡蛋几分钟最好 煮鸡蛋到底煮几分钟合适 1.煮的时间不同的鸡蛋,在人体内的消化时间也不同。鸡蛋煮9分钟或11分钟最健康,口感和香味最好。2.如果时间太长,用冷水煮鸡蛋。如果鸡蛋在沸水中煮10分钟以上,内部营养就会流失。蛋黄中的亚铁离子与蛋白质中的硫离子结合形成不溶性硫化铁,不易被人体吸收,容易引起消化不良。3.如果时间太短,卵子形成过程中可能会有细菌,未成熟的卵子由于没有杀死细菌,很容易引起腹泻。一般建议水再开3分钟。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/800720.html 鸡蛋 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 蟹味菇 一级用户组 0 生成海报 火星能不能下雨 上一篇 2022-07-19 花生剥皮怎么做好吃 下一篇 2022-07-19 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)