双排轮滑怎样刹车

1.单排轮滑刹车:直排后刹车是指双脚平行，带刹车的脚向前推，脚尖略向上，这样刹车就能磨到地。刹车踩得越狠，停得越快。记住重心一定要放低，保持在两脚之间，不要太靠前，也不要太靠后；装有刹车，向前滑行时，装有刹车的脚向前伸，身体微微后倾，膝盖微微下蹲。记得向后倾斜以保持平衡。抬起装有刹车的脚尖，用脚后跟刹车摩擦地面，达到刹车效果。注意在练习开始时将装有刹车的脚的最后一个轮子留在地面上。

2.四轮轮滑刹车:要用脚刹，刹车时抬起脚的前脚掌，用脚后跟着地，让脚刹着地，另一只脚水平着地，完成急停；紧急转弯，一只脚固定在原地，另一只脚绕着它旋转，可以实现小幅度的急转弯。转弯后速度下降，很容易停下来。