敲打脾经的好处和作用

苗银2022-07-18  53

敲打脾经的顺序 经络敲打是一种养生的方法

1.先拍头顶,再拍头的两侧,再拍后脑勺、颈背和椎骨。

2.拍肩背部周围,先拍背部两侧,再拍背部中央,即督脉。

3.拍两侧腋窝和两侧翼内侧,尤其是心肺乳房患者。

4、拍胸腹部,胸腹部两侧,胸正中为脉;手掌拍在胸前、上腹部和下腹部。腹部有心肺、足阳明任脉、胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络。

5.挥动你的手臂。首先,拍左臂内侧,沿着左肩、手臂、肘部、手腕、手掌,然后翻转手臂,拍左臂外侧,沿着手背、手腕、手臂、肘部,回到肩膀。简而言之,手臂内外侧的前、后、中交替拍打,经络依次为阴经、阳经。手上有六条经络,包括心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经和三焦经。

6.打经络是一种流行的养生方法,具有保健和治疗疾病的作用。通常情况下,如果出现饮食不佳、消化不良等胃肠道表现,就有可能是脾经不通所致。这时候可以敲打脾经,达到调理治疗的效果。拍脾经的时候要了解一些拍序、拍法、拍次。

转载请注明原文地址:http://juke.outofmemory.cn/read/784527.html

最新回复(0)