敲打脾经的好处和作用

1.先拍头顶，再拍头的两侧，再拍后脑勺、颈背和椎骨。

2.拍肩背部周围，先拍背部两侧，再拍背部中央，即督脉。

3.拍两侧腋窝和两侧翼内侧，尤其是心肺乳房患者。

4、拍胸腹部，胸腹部两侧，胸正中为脉；手掌拍在胸前、上腹部和下腹部。腹部有心肺、足阳明任脉、胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络。

5.挥动你的手臂。首先，拍左臂内侧，沿着左肩、手臂、肘部、手腕、手掌，然后翻转手臂，拍左臂外侧，沿着手背、手腕、手臂、肘部，回到肩膀。简而言之，手臂内外侧的前、后、中交替拍打，经络依次为阴经、阳经。手上有六条经络，包括心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经和三焦经。

6.打经络是一种流行的养生方法，具有保健和治疗疾病的作用。通常情况下，如果出现饮食不佳、消化不良等胃肠道表现，就有可能是脾经不通所致。这时候可以敲打脾经，达到调理治疗的效果。拍脾经的时候要了解一些拍序、拍法、拍次。