绿豆排毒吗?

绿豆和红豆哪个可以排毒 绿豆和红豆都可以排毒

1.红豆、绿豆都是排毒产品，具有高纤维、低脂肪的特点。

2.红豆有解毒祛湿的功效。红豆具有清热利湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神的作用，并能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养物质。

3、薏米和绿豆搭配可以解毒利尿，因为薏米可以健脾胃，利尿祛湿，清热排脓；绿豆还能清热解暑，清热利湿。