宝宝周岁食谱大全

2岁宝宝食谱，2岁宝宝食谱一日三餐列表

1.两岁的宝宝已经可以学会自己吃饭了，每天可以喝纯牛奶或者酸奶。蛋白质摄入量至少要在40g左右，可以吃富含优质蛋白质的鸡鸭鱼肉、主食、各种蔬菜水果、豆制品等。

2.对于两岁的宝宝来说，首先是食物的特性。两岁的宝宝应该逐渐接近成人食物的特点，比如米饭，可以做的比我们成人吃的稍微微软一点，比如一些面食。基本上两岁的宝宝就可以考虑吃了。