豆浆能不能天天喝百度百科

豆浆可以天天喝吗 这些注意事项要知道

每天喝豆浆是可以的，但是要及时补锌。喝豆浆要注意以下几点:

1.不适合空肚饮。

2.豆浆和水果不宜同时服用。

3.豆浆中不宜加入红糖。

4.避免在豆浆里打鸡蛋。

5.避免喝未煮过的豆浆。

6.避免喝隔夜豆浆。

7.通气、急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者，贫血婴幼儿不宜喝豆浆。