请问香菇和鸡蛋能一起吃吗

香菇和鸡蛋能放在一起吃吗 香菇和鸡蛋一起吃会中毒吗

可以和蘑菇、鸡蛋一起食用，组合也能给身体补充更全面的营养。从营养角度来说，香菇和鸡蛋一起吃，可以消化丰富的维生素D，提高钙的提炼，增强身体的抗病能力。香菇有鸡蛋所没有的维生素C和膳食纤维，可以降低血脂和血压，稳定消化不良、便秘等症状，与含有卵磷脂和蛋白质的鸡蛋相辅相成。

香菇炒鸡蛋的做法:

1.提前准备好原料，生鸡蛋2个，辣椒1个，杏鲍菇多一些；2.切成条状；3.生鸡蛋加少量温开水，撒味精；4.先将油鸡蛋加热，翻炒两次盛出备用；5.加入少量油炒香菇；6.花椒翻炒，加入调料；7.放入之前滑落的生鸡蛋，翻炒出香味，煮熟；8.摆盘子。

食物搭配禁忌:

1.红糖忌皮蛋，一起吃会中毒。

2、牛肉忌栗子，一起吃会呕吐。

3、鲤鱼忌甘草，与之同食会中毒。

4、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。

5、鹅肉忌鸡蛋，吃同样的食物会伤体力。

6、鸡肉忌芹菜，和它一起吃会伤体力。

7.螃蟹忌柿子，一起吃会拉肚子。

8、萝卜忌木耳，一起吃会得皮炎。

9、白酒忌柿子，一起吃会无聊。

10、洋葱忌蜂蜜，和它一起吃会伤眼睛。

11、土豆忌香蕉，同食会造成脸上长斑。

12、豆腐忌蜂蜜，用它吃会聋。

13、香蕉忌芋头，同食会腹胀。

14、花生忌黄瓜，和黄瓜一起吃会伤身体。

15、红薯忌柿子，同食会得结石病。