酸奶属于酸性还是碱性 不以成败论英雄 • 2022-7-14 • 生活常识 • 阅读 6 酸奶是酸性还是碱性 酸奶是碱性吗 酸奶营养价值很高,有助于补充人体日常所需。那么,酸奶到底是酸性还是碱性呢?酸奶是以鲜牛奶为原料,经过巴氏杀菌,再添加有益菌,发酵,然后冷却灌装而成的一种乳制品 。根据食物成分表,每100克牛奶含钙135毫克,钾157毫克,镁11毫克,所以酸奶是碱性食物 。早上和晚上是喝酸奶的好时机。早上喝酸奶对营养物质的吸收率最高,晚上喝有利于食物中钙的吸收 。需要注意的是,酸奶不能喝空肚子减少酸奶中的乳酸对胃的刺激。喝完酒记得及时刷牙。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/728830.html 碱性 酸奶 酸性 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 不以成败论英雄 一级用户组 0 生成海报 厨房用纸有什么 上一篇 2022-07-14 夺命大乌苏好喝吗 下一篇 2022-07-14 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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