吃什么能缓解喝酒脸红

一喝酒就脸红是怎么回事，喝酒脸红的人要吃什么东西缓解

很多人喝酒后容易脸红。这种情况说明不适合喝酒，身体不能很好的稀释酒精。注意适度饮酒。当然，在没有办法不得不喝的情况下也可以缓解。酒后脸红的人应该吃点东西缓解酒后如何涂抹。带上相关介绍。

喝酒后脸红的人应该吃什么来缓解？

脸红的时候可以喝点西瓜汁，西瓜可以促进利尿。适当多喝西瓜汁，可以增加尿量和排尿次数。酒精可以更快的排出体外，这样脸红就可以消失了。

吃西红柿

如果想消除酒后脸红的问题，也可以吃点西红柿。西红柿含有大量的果糖，可以分解酒精。如果想解酒，可以喝点番茄汁，解酒效果还是很好的。

吃葡萄

如果想消除酒后脸红的症状，也可以吃点葡萄。无论是饮酒前还是饮酒后，适当多吃点葡萄都是有好处的，不仅可以达到很好的解酒效果，还可以缓解酒后恶心的症状，让身体更加舒适。

吃香蕉

酒后脸红也可以吃点香蕉。香蕉含糖量很高。吃了之后可以升高血糖，缓解一些酒后不舒服的感觉，让酒精排出的更快。

喝酒脸红怎么了？

当你喝酒的时候，你脸红。其实不是酗酒的标志，而是不能喝酒的标志。这种喝酒脸红的现象叫做 亚洲红脸 这类问题的出现，主要是基因缺陷造成的。

酒的主要成分是乙醇。进入人体后，身体会先将其转化为乙醛，再转化为醋酸，也就是醋，然后排出体外。从葡萄酒到 醋 这个过程需要两种酶的参与，第一种是乙醇脱氢酶，第二种是乙醛脱氢酶。

人体内有一些乙醛脱氢酶 战斗力 差，无法顺利代谢乙醛，导致体内大量积累乙醛。

乙醛的特点是能扩张人的血管。当流经面部的血液增多时，自然会呈现红色，也就是 脸上 。

其实不止是脸，还有 上身 这些人喝了会红。

喝酒后脸红的人肝损伤的风险更高

进入体内的酒精90%会在肝脏代谢，酒精进入肝细胞后会被氧化成乙醛。乙醛本身具有很强的毒性和致癌性，在体内积累时会对肝脏造成不可逆的损害。

随着酒精摄入量的增加，酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至肝癌的风险会急剧上升，值得关注。