请问核桃皮有什么用处

核桃皮有什么用途和作用 吃了有什么好处

1.祛痰平喘，核桃仁皮的营养价值和药用功效都比核桃仁好。通常人们食用后可以消除气管内的炎症，加快排痰速度。通常，如果人们吃核桃仁，一起吃表皮还可以预防痰多、咳嗽、哮喘等多种疾病。

2.预防便秘。核桃仁皮虽然极薄，但香气独特，含有天然油脂。如果和核桃仁一起食用，可以润滑肠道，加快肠道蠕动，促进人体内大便的生成和排出，对人体消化功能下降和便秘有很好的预防和缓解作用。

3.保护心血管系统。核桃仁皮虽然极薄，但含有一些天然黄酮类和一些苷类。核桃仁一起吃，可以保护人的心血管系统，防止血管老化，提高血管的通透性。对中老年人高发的动脉硬化、中风、冠心病有很好的预防和缓解作用。