乒乓球节奏要素

乒乓球技术的四要素是力量、速度、旋转和落点。它们是各种技术效果的直接体现，其重要性不言而喻。善于思考的人经常打乒乓球，看乒乓球比赛，会隐约发现，在强调了力量、速度、旋转、落点之后，似乎少了点什么。看完电影《第五元素》，突然有了灵感。我感觉乒乓球还有第五要素，就是“节奏”，这是连接力量、速度、旋转、落点四要素的关键点和灵魂。

所谓“节奏”，解释为有规律的、连续的、完整的运动形式。将各种变化的因素以重复和对应的形式组织起来，形成一个连贯有序的整体(即节奏)。节奏不仅限于声音的高低，还包括景物和情感的运动。乒乓球的节奏可以理解为乒乓球来回运动中规则速度与速度交替的现象。

在乒乓球运动中，节奏是永远存在的。它在力量、速度、旋转、落点之上，通过力量、速度、旋转、落点来体现。每一局每一轮都是有节奏控制的。低水平的球友往往打了很多年都没有意识到节奏的作用。只有乒乓球水平不断提高，才能逐渐认识到节奏的作用。能够在赛场上把对手带入自己的节奏，就相当于掌握了主动权。你赢得这场比赛只是时间问题。当被对手带入他的节奏时，无法摆脱往往意味着失败。

对于职业乒乓球运动员来说，每个人都有自己最舒服的节奏。经过长期的正规训练和良好的技战术训练，他们的节奏比普通人快得多。这就是天下武功的真理，唯快不破。但这并不意味着职业选手不能慢下来。相反，只有达到更快的节奏极限，他们才能对慢下来感到舒服，从而可以随意改变节奏来控制比赛。

乒乓球的节奏可以通过击球、击球、控制球的轨迹来改变。比如用画、揉、切等手法，控制力度可以有效的改变节奏。通过选择在上升期、高位期和下降期将球击回，也可以改变球的节奏。上升期击球时，回球节奏比较快；下降期击球时，回球节奏相对较慢。一般来说，每个人都有一个习惯性的击球机会。刘喜欢在上升初期击球，所以速度极快；丁宁喜欢在高点或者下滑前期击球，所以速度较慢，但更稳，失误少。还可以通过做回球的弧线来改变击球的节奏。在距离相同的前提下，球的弧度越高，节奏越慢。这就是为什么前向循环比添加循环更快。另外，使用不同性质的橡胶也可以使球的节奏发生不同的变化。比如长胶的球员，用反胶击球更快，用长胶击球更慢。相反，长胶的借转特性使其击球节奏变化很大，这也是长胶选手取胜的重要方面。

乒乓球爱好者要自觉打有节奏的比赛。有些镜头可以拍得很快，有些则不行。需要考虑击球的时间和对手的技术特点。比如对手反应快，可以快速回球，所以在你的打法速度不占优势的情况下，你可以放慢节奏。比如后退半步，击球或者在下降期减少发力，都可以有效的减缓比赛节奏，限制对手特长的发挥。比如对手的击球节奏很慢。一般他击球都是在下坠期，擦、切、拉居多，力量不够充分。球速很慢。这种对手比较好对付。先对付对方节奏慢，伺机突然提速打乱对方位置，有机会再进攻。

以上对乒乓球节奏的介绍还是很肤浅的，它的精妙之处需要我们在不断的比赛和训练中去体会。也许我们一辈子都无法完全理解节奏的全部内涵，但只要我们随时提醒自己注意节奏，就能把我们的乒乓球技术水平和实战能力提高到一个新的水平。