有些事情不是难以做到才失去信心

一提到崩溃这个词，我就想起了我的高考年。我不知道多少次模考，我考了最低分，只对我来说，但我还是全班第一，但我连400分都没考上(我是理科)。毕竟每个人都很难。

那次午休，我没有呆在教室里。当时大家都在复习，我却去亭子里打坐。太阳是温暖的，风也是温暖的。不知怎么的，我戴上耳机，听着音乐，痛哭流涕。我一直因为压力大拿不到高分，再怎么努力。

那时候，是彻底崩溃，失去信心的时候。除了哭，我什么也不想做。哭过很多次，也恢复过很多次。每一次，只哭一次就会好起来。

当然，还有其他方法可以变得更好。

-旅行，或者散步。低迷的时候，真的什么都做不好，跟我一样。除了哭，我真的一点都不想回教室复习，因为没有效率。

旅行真的是一件很放松的事情，美丽的风景会让你忘记烦恼。如果你没有很多时间，你可以去散步。很多时候，人总会有些烦躁，我也是，但现在我总会选择走一走，抬头看看天，天好蓝。我们其实并不坏，其实很有用，什么都能做好。

-看电影听音乐就像我上面说的，那次听音乐真的让我不由自主的哭了，但那是因为我听了悲伤的音乐。做点分散注意力的事真的很好。与其沉浸在悲伤中，不如看喜剧电影，听快乐的音乐。

人的负面情绪来得很突然。你不必过于担心或失去信心。请振作起来。生活应该是丰富多彩的。不要因为一时的挫败而放弃。