近视了怎么办怎么恢复视力

一、什么是近视

眼球发育过程中，屈光系统的屈光力相对不变，眼轴随年龄增长而逐渐延长。眼球发育可分为快速发育期(出生-3岁，眼轴16mm—19.5mm)和缓慢发育期(3-18岁；眼内19.5毫米—23毫米)。眼轴每增加1mm，近视300度左右。因此，当眼轴增长超过正常值，导致平行光线的焦点先于视网膜被眼睛的屈光系统折射，就会发生近视。

眼轴发育的影响因素主要有遗传因素(非干预)，如高度近视和近视家族史；环境因素(干预)，包括长期近距离工作，与近视有显著相关性。

二、什么是假性近视？

假性近视是指睫状肌过度收缩引起的调节性痉挛。痉挛解除后，近视状态有所好转。在眼球调节的情况下，出现近视。散瞳验光，屈光状态在0.50DS以内，假性近视只能通过散瞳验光确诊。

三、近视的相关检查

1、坚持调整麻痹(散瞳)验光。

裸眼视力不能作为诊断弱视和近视的标准。患有近视的孩子的家长对瞳孔散大总有一些顾虑，担心瞳孔散大会损害眼睛。其实没必要。散瞳是儿童近视检查的必要条件，不存在对眼睛的伤害。2岁以下儿童必须散瞳验光，15岁以上酌情选择散瞳验光。目前临床使用的药物主要有:1%阿托品、0.5%托吡卡胺和复方制剂。一些幼儿、高度远视或伴发内斜视的患者必须使用阿托品来扩大瞳孔。

2.必须重视儿童生理屈光度和屈光档案的建立。

建立儿童屈光发育档案，及时发现高危近视儿童，进行重点个体化防控，用于临床指导。通过屈光档案的建立，可以找出各年龄、各屈光度的屈光参数，为屈光度的预测奠定基础。

第四，近视防控

1.近视防控的目标:延缓近视的发病，减少或阻止近视的进展。

2.预防和控制近视的有效方法有三种:

(1)低浓度阿托品

目前可用的阿托品制剂的浓度包括1%、0.5%、0.1%和0.01%。高浓度阿托品滴眼液效果明显，但副作用大，停药后易反弹。低浓度阿托品滴眼液效果略低于高浓度(2年无统计学差异)，副作用小，不易反弹。

(2)户外活动:

每天做2-3个小时的户外活动，可以抵消近距离工作的影响，降低近视风险。可延缓近视的发病，但对眼轴的生长无明显影响。

⑵角膜塑形镜(OK镜)

角膜塑形镜主要是通过配戴眼镜的力学和流体力学效应，改变角膜前表面上皮层的分布，使中央曲率变小，中央曲率变大，重塑角膜屈光力，从而控制近视的增长。这种方法的光学效果类似于激光手术，只不过前者是夜间角膜镜，后者是通过手术切开角膜，使角膜变薄，以降低角膜曲率。