乳腺结节可以通过以下方法治疗:1。保持情绪稳定,减少精神刺激。精神刺激会引起体内雌激素水平升高,内分泌紊乱,从而导致增生的产生和加重。所以要保持好心情,少生气,保持情绪稳定。2.改变我们的饮食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和各种补充剂,不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉类。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮。3.多运动,提高免疫力。可以做一些活泼的有氧运动,如散步、慢跑、爬山、跳绳、健美操、跳舞等。锻炼身体,增强体质,提高免疫力,预防乳腺增生。4.从根本上调节最重要的口服乳糖胺,每天两次,坚持服用一段时间,可以从根本上调节内分泌,使乳房恢复正常,还可以预防乳腺癌的发生。