西洋参泡枸杞水喝有什么功效和营养

“保温杯泡枸杞”这句话已经成为养生的象征。枸杞是现代都市人保健的首选。

宁夏的枸杞是最好的。它很大，充满颗粒，颜色明亮。经过一番加工，就成了保温杯里的“神物”。枸杞虽然广为人知，但枸杞不是万能的，吃了也不能延年益寿。这些都是对某一种药材的误解，任何事物都有自己的适应范围。

枸杞可以补充肝肾中的物质，中医称之为滋补。就像及时给花浇水施肥一样，否则花就会枯萎。但是花还是有自己的花期的，不会一直开不败。再好的营养物质，也不能让花不凋谢。

枸杞最常用的功能之一就是治疗眼睛昏花。杞菊地黄丸是枸杞和菊花加六味地黄丸，补充肝肾中的物质。《黄帝内经》记载，眼睛能看清物体，是五脏精气滋养的结果，而眼睛和肝脏是通过经脉相连的，五脏精气充盈肾脏。所以对于虚证的眩晕，往往需要调理肝肾。枸杞能补充肝肾中的物质，提高视力。

西洋参人参是五加科植物，西洋参是舶来品。从它的名字就可以知道，西洋参来自西方，但它并不是中国本土的人参。

国外产的西洋参，功效和人参不一样。人参甘而温，西洋参苦而凉。甘能补益，益气养阴，凉能清热。所以西洋参的主要作用是益气养阴，清热生津。阴气两虚是西洋参的最佳敷用场所。

气阴两虚往往表现为气短乏力。当一个人活动时，他会感到疲倦，即使不活动时，甚至连呼吸都很费力。这是气虚的典型表现。常有阴虚口渴、心烦、舌苔少、脉细等症状。

枸杞和西洋参，或者泡水，溶于水的成分，远远低于用猛火和文火熬制的药汤。如果能吃下这些药材，效果会增强。两者结合可以益气养阴补肾，效果可能会很慢。根据我上面的介绍，相信大家都不会盲目泡在衣服里，成为伪卫生员。