日常生活中致癌的食物有哪些

每年有270万人死于癌症？医生:你从来不碰四种致癌物，但是你每天都吃。

在中国，每年有270万癌症患者死亡，每10万人中有286人患有癌症。每分钟就有6人被诊断患有癌症，平均每5名癌症患者中就有3人死亡。专家说，如果你想在生活中远离癌症，你应该少吃薯片。它含有大量的致癌物质和食品添加剂，暴食会增加患癌症和心血管疾病的几率。而且有些致癌因素是我们日常的生活习惯，所以一定要注意保健，注意锻炼，注意作息。我们也可以多吃一些含硒的食物，免疫力差的人也可以吃一些营养品，比如海藻硒。我们来看看日常饮食。那些习惯会导致癌症。

西葫芦是一种健康有益的蔬菜。含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，对人体非常有益。但是西葫芦经过高温油炸，会产生致癌的丙烯酰胺。一旦人们大量食用，会引起食物中毒，甚至增加患癌风险，对身体健康没有任何危害。

萝卜干受到很多人的喜爱，通常是早餐时最常吃的。但大多数人不知道，萝卜干在腌制过程中产生的亚硝酸二甲酯，在体内可以转化为致癌物亚硝酸二甲酯。长期摄入会增加患高血压、胃癌、食道癌、糖尿病的几率。

面粉是我们吃饭必不可少的，这导致很多无良商家为了销售，使用“二氧化氯”进行漂白。二氧化氯会去除大部分维生素和各种营养物质，又因为是氧化剂，会加速人体衰老，让癌细胞更加猖狂。所以买的时候最好区分清楚。