其实不太末日

玛雅也在做盲目的预测。如果是这样，世界早就混乱了。为什么总有人忽悠到最后！这样的谣言绝对是假的，不要危言耸听，更不要散布不实谣言！安心快乐的生活，过好每一天。顺其自然，好好生活，不是吗？不要总是糊弄结尾。让这些紧张空生气是没有意义的。

每天享受生活，放下一切，拥有一颗豁达的心。还有什么不能开心的？快乐的过好每一天，如何安排自己的生活，才能让自己的生活每一天都快乐而精彩。

如果你累了，心烦意乱，情绪低落，那就休息一下，让心灵去旅行吧！

没有挫折的人生是不完整的人生！人生注定有悲欢离合！世界上的事情十有八九是不愉快的！

我们要学会用一颗平常心看待自己的经历，学会在惨淡的现实面前坚强起来，调整心态，放松自己，“人无完人不赤脚”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步空”，调整自己的心态，敞开心扉与朋友家人交流，让温暖的友情和亲情融化我们的伤痛，抚平我们的伤口，缓解我们的压力！“不经历风雨，怎能见彩虹？”人生没有坎！

当我们感到痛苦、焦虑、悲伤、烦恼和困惑时，可以尝试以下建议来缓解压力，告别抑郁:

我们可以淋雨，让风暴洗去心中的污垢，让我们回归纯真质朴的本性。我们去空一个荒无人烟的地方声嘶力竭的呐喊，或者开心的打一场篮球。发泄过后，让我们每个孤独的夜晚都安然入睡，明天将是崭新的充满希望的一天。否则，当你一个人去海边的时候，在夜晚，你会静静地听着大海的呼吸，感受着海风的温柔抚摸，仰望着深邃的星空空，与天上的星星耳语交流，让我们感受到心灵的宁静，体会到生活的静处之美，让我们的心不再烦躁；或者晒晒太阳，把心中的阴霾认真地暴露在明媚的阳光下，让内心的孤独和沮丧随风飘散，让失去的眼睛重新焕发生机，重新唤回对生活和生命的美好无限渴望；或者用心听音乐。音乐是灵魂的疗愈者。你徜徉在轻松愉快的旋律中，沉浸在快乐中忘却烦恼，唤回我们失落的自我，唤回我们失落的斗志，重新激发我们对生活的热情和热爱。你期待未来的日子里阳光明媚，景色宜人。

活着，没有人的人生是一帆风顺的，只要你努力，就会很精彩！凡事乐观，保持平常心。只要记住:一秒钟不放弃，下一秒钟就会有奇迹，人生难免跌倒等待。勇敢向上看，风雨过后阳光总会照耀！

最后，祝你在人间幸福快乐，平静快乐每一天！