俯卧撑真的可以练出胸肌吗

首先我想确认一下，谁见过潘石屹做1000个俯卧撑？有视频为证吗？1000个俯卧撑不是一般人能做的！一般人做不到50就差不多够了。经常锻炼的人可能做100或200。很难！我不认为潘石屹瘦弱的小身子能完成1000个！上世纪80年代，著名硬汉史泰龙为了拍摄拳击电影《洛基》，每天都进行体育锻炼。史泰龙的身体素质非常好，肌肉发达，他连续做了400个俯卧撑，结果弄断了手臂肌肉！潘一瘦小的身体比史泰龙强壮吗？史泰龙是一个长期健身的人，他不能忍受做400个俯卧撑肌肉。潘石屹还能再做1000个吗？我不会相信的！我也是健身多年的人。我的身体比潘石屹强壮多了，至今一口气做不到200！吹牛真的很贱！以前央视有个小孩好像七八岁。据说他能做400个俯卧撑。当他开始做的时候，我笑了。这不是俯卧撑！上半身和下半身的距离最多五厘米，离地面很远，就是手臂微微弯曲然后再往上走！没有一个是标准的！如果你像那个孩子一样做俯卧撑，我相信每个人都能做上百个！标准的俯卧撑应该是头、背、臀、脚跟上下成一条直线，直到胸部接近地面一拳的距离，然后保持这个姿势向上，才算完成！大多数人做俯卧撑都不准确。身体下来时，胸部离地至少一英尺，但手臂弯曲一点，然后向上。这样的俯卧撑对胸部锻炼几乎没有影响！看到潘石屹真的能做1000个俯卧撑我再来回答这个问题！