花枝片是什么东西

花枝片是什么东西,第1张

花枝是日本料理中墨鱼片的名字。所以墨鱼片就是墨鱼片。西兰花炒墨鱼片做法材料:西兰花、墨鱼;食材:大蒜;调料:胡椒粉、盐、糖、料酒、生粉、油步骤:

1.将墨鱼的外皮撕掉,切成小块,加入盐、胡椒粉、生粉和油,拌匀(顺序不要搞错),腌制10分钟。

2.西兰花换成小花后,用盐水浸泡10分钟。

3.将泡好的西兰花用油和盐水浸泡,去掉过冷水。

4.将腌制好的墨鱼倒入开水中,飞10秒捞出。用筷子去热。

5.热锅热油,炒西兰花,加盐和糖调味,出锅前加入生粉和水勾芡。然后把炒好的西兰花放在盘子里,盘子中间留空。

6.将墨鱼倒入热油中润滑,10秒钟倒掉。排出油,放在一边。在原锅中炒蒜末,墨鱼回锅,加点料酒翻炒,然后加盐(不要太多,因为之前已经加盐了)和糖调味。生粉加水勾芡后,出锅浇在西兰花菜预留空位置。

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