老公在三年前去世了，可每时每分都是他的影子，我该怎样才能走出阴影？

看到这个标题，一时间不知如何下手。

老公因病离开我和女儿，到今天，一年一个月零七天。我每天都想他。

我19岁认识他，大学毕业后24岁结婚。到他离开的时候，我们已经在一起二十九年了。他答应我他会让我永远快乐。现在，他在另一个世界，和我女儿还有我在一起。

他比我大四岁，名校毕业，低调谦虚，豁达包容。他最大的爱好就是捧书，天文地理古英语都有涉猎。闲暇时，我喜欢和女儿一起去博物馆，喂流浪猫。

但是，他病了，好人都活不长。我的眼泪几乎干了。

他走后的很长一段时间，我彻夜难眠。闭上眼睛，都是他最后的样子。我的眼泪爬满了我的脸。

我陷入了深深的抑郁，身心彻底崩溃。去医院给自己做了个体检，从头发现脚。医生说你心理压力太大了。

感觉自己快淹死在水里了，无法呼吸。而且外人从我的表面看不出任何问题。

我答应老公，我会好好生活，陪孩子，陪父母。我不能食言。

于是，我去了理发店，把我十几二十年的黑发换了，烫成了活力爆炸头。我得从头说起。

去了家附近新开的健身房，给自己办了一张健身卡。我每天都要努力健康的活着。

我去了流浪猫领养平台，又领养了一只小猫。就这样，有两只猫陪着我，不孤单。

我在流利英语app上报名学习英语，每天一小时。到现在，我已经坚持了300天。

到目前为止，我只梦见过我丈夫三次。他每次都笑。我曾经问过我的一个朋友，为什么我不能梦到他，我想和他谈谈。朋友说他果断走了，挺好的。

是的，我曾经叫他放下一切，别管它，去金色的地方，不要回头。这样，我们就可以永远脱离苦海了。他听了我的话。

迟早有一天，我会再见到他。我得尽力小心翼翼地过好我的余生，这样我们再见面的时候我才能向他解释。

此刻，我不能哭。