怎样帮助一位岁孩子的母亲走出“岁定律”的彷徨、无助与焦虑？

所有的焦虑和无助都来自内心的不自信，与年龄无关。27岁还是35岁，我们天天说的中年危机。真正自信有底气的人，其实是不在乎年龄的。我们现在能做的就是增加内心的自信。自信从何而来？从能力上。我不知道你现在是什么状态。是全职在家带孩子吗？还是工薪家庭？快速提升自己才是关键。学个技能也是可以的。把自己最感兴趣的事情作为职业也可以。总之，不要自怨自艾。花时间修炼内功最重要。如今35岁的我已经深深体会到了这种焦虑。让我们一起为生活加油吧。