请问男人有更年期综合征吗？大概从多大年龄开始，都有什么症状？

男人也有更年期？你可能不信，但确实如此，不容忽视。

一般来说，男性更年期主要是由于雄激素下降引起的。男性更年期的症状大多在40-55岁后开始出现。但由于现代生活的压力，男性是社会的主力军，是家庭的顶梁柱，经常要应酬，所以养成了一些不良的生活习惯，比如喝酒、抽烟，可能会让更年期提前出现。

可以概括为以下两个方面:

心理方面:情绪不稳定，急躁易怒，注意力不集中，缺乏自信，情绪低落等。生理:易疲劳，体力和精力下降，失眠多梦，心悸，面色潮红，性欲减退，勃起功能障碍等。生理症状相对容易发现，但最难发现的是精神情绪的恶化。如果严重的话，是需要治疗和帮助的。

一般来说，女性更年期抑郁，男性则相反。他们常常通过责备、抱怨，甚至过激的行为来表达。女人看到丈夫的行为，可能会认为是工作困难造成的，所以男性更年期更容易被忽视。

有什么方法可以检测自己是否处于男性更年期？美国圣路易斯大学根据常见症状设计了一份“男性睾酮(激素)缺乏自测表”，包含10个问题。

1.你是不是性欲下降了？2.你是否感到缺乏活力？3.你身体退化了吗？4.你觉得你的身高变矮了吗？5.有没有觉得生活变得索然无味了？6.你感到悲伤或沮丧吗？7.你有阴茎勃起不够有力吗？8.有没有觉得自己的运动能力退化了？9.吃完饭后你会犯困吗？10.你觉得自己在工作中表现不佳吗？如果10个问题中有3个的答案是“是”，那可能是你的睾丸激素水平低了。建议在医院抽血测睾酮浓度，进一步确认自己是否进入男性更年期。

男性更年期需要护理。

治疗原则上以心理调节为主，结合运动、营养支持、药物等综合疗法。

饮食:多吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物，注意合理搭配，避免偏食；运动:每天保持适当的体育锻炼。运动后，我们的身体会产生一种叫做多巴胺的物质，它能让我们身心愉悦。当然，运动时要注意劳逸结合。用药:必要时请在医生指导下使用补充雄激素的药物，如睾酮。服用这种药物需要每三个月定期检查，以保持适当的性生活。如果有勃起功能障碍，可以选择按需服用伟哥药物。家属要给予更多的关心，缓解患者的情绪，帮助他们更好地度过男性更年期。