小孩提高免疫力推拿需要按哪些部位

按摩对孩子的成长有好处。

按摩是通过对人体的穴位、头部、颈部、面部和身体的摩擦，产生健脑的独特功效，可以健脑，改善大脑的血液循环，增加大脑的供氧量，增强记忆力。

对于宝宝来说，来自父母的爱抚按摩和食物一样，必不可少。的确，按摩不仅能有效增加大脑的血液供应，调节大脑神经，健脑益智，还能缓解疲劳，增强机体免疫力，刺激食物的消化吸收，消除紧张情绪，减少宝宝的哭闹和焦虑，促进动作发育，增加睡眠，增强家庭亲和力，有利于宝宝全面健康成长。所以按摩是父母和宝宝最好的沟通方式。睡前和早上起床后都可以给孩子按摩。孩子特别喜欢接受父母的按摩，这也是一种让宝宝感到相当幸福的生活体验。

按摩的部位和手法如下:

1.开天门:先用大拇指和中指将唐寅穴(位于眉毛中点)轻轻推至发际线10次，再从发际线直推至百会穴(位于头部，当前发际线中点上方5寸处，或两耳尖连线中点处)，按百会穴10次，3次呼吸，如此1次，共3至7次。此术有安神之效。

2.梳头发:两指关节屈曲，食、中、无名指、小指的指尖、指甲从前向后至后脑勺两侧发际线处各梳一次，共20次。这种手法可以增加头皮供血，达到提神醒脑的目的。

3.移太阳:双手中指按在两侧太阳穴上(两侧眼角凹陷处向外2cm)，有轻微肿胀感，再按揉太阳穴10次，1次，共3次。太阳穴是提高智力和视力的重要穴位。经常按揉太阳穴，可以明显增加脑部供血，健脑明目。

4.点按头部:从头部中间向两侧、从前向后，用双手10指指尖有节奏地轻轻点按头部和枕头，持续3分钟。轻轻有节奏的拍打头皮，可以有效的放松头皮，改善烦躁情绪。

5.按(摇)百会:右手掌心劳宫穴在百会处，轻轻按(或摇)3-5分钟。刺激百会穴，不仅能安神健脑、提高智力，还能利心肾，有利于宝宝身体的生长发育。

6.擦拭额头:将食指卷曲成弓形，靠近第2指节内侧的唐寅，从额头中间向两侧擦拭，约40次。擦额头是最有效的安神助眠的方法之一。另外，擦额头主要是刺激大脑额叶的阅读、书写和记忆中枢，有利于对新知识的长期记忆。

7.擦拭颞叶:用双手拇指的螺纹面紧紧按压鬓角两侧，用力来回擦拭30次左右。擦拭颞叶可以有效刺激大脑的颞叶，更有利于提高听力的记忆能力。

8.揉捏后脑勺:用拇指螺纹面紧紧按压风池穴，旋转揉捏30次左右。揉风池穴(位于项部，枕骨下，胸锁乳突肌和斜方肌上端凹陷处)能有效增加椎动脉供血，起到明目益智的作用。

9.搓手洗澡:先将手加热，然后将手掌贴近额头，从下往上搓到额头，连续搓20次左右。注意闭眼。手搓能有效改善面部皮肤和肌肉的血液供应，放松面部，有助于大脑休息。

以上9种健脑按摩，早晚各做一次，长期坚持效果会更好。