网上买东西成瘾该怎么办

楼主您好，很高兴回答您的问题。随着互联网的发展，网购真的是越来越发达了。淘宝、JD.COM、唯品会……任何人都能说出几个网购网站，人们在网购上越来越多的花钱。每年的618、双十一早已成为全民购物节。人们在疯狂消费，很多人都在调侃自己“再买我就剁手”。但其实手不剁手，钱越来越少，瘾越来越大。我将试着从我的个人经历来分析这一现象。

网瘾主要说明人有购物的需求。其实适当的购物本身没什么关系，问题是很多人觉得网上东西那么多，这个便宜那个便宜，然后疯狂下单。再加上信用卡的普及，以及花呗这种功能的存在，可以先消费后付款。在这种情况下，人们忽略了当下的经济能力，只关注当下的消费享受。

别人的消费不仅仅是为了满足个人的消费体验，而是为了和自己的朋友比较，尤其是自己最好的朋友买了一个口红和一个包，那么你可能自己都承受不了，再去买一个更好的。以此类推，这个习惯越来越难戒掉了。但是，所谓的问题，前提是我们的收入有限，所以如果你是土豪，那么上瘾也是上瘾，似乎对你的生活没有任何影响。

如果你想提出一些方法，我觉得你可以让身边的人自己监督自己，但这种效果可能是有限的。关键是要提高自己的自制力。那些所谓的改密码，多省钱的方法，只有在一个人能有自制力的情况下才有用。而如何提高自己对消费的自制力，是一件很玄妙的事情。大概只有当你真的入不敷出的时候，你才会突然意识到你需要改变。总之，只要适度，网购不是问题。

答案:温暖人心的杜布瓦河。

快来关注温暖心理头条，温暖你的世界，让我们一起温暖世界~