经期可以同房？红糖水、生孩子能治痛经？这些事每个女生都该知道

对于女生来说，一件事来了很烦，没来又很担心。猜猜这是什么？

没错，就是月经。

但是，月经这个词很少出现在我们的嘴里，人们习惯用各种词来代替它。

这些委婉隐晦的话语，似乎都在表明，月经是一件值得羞耻的事情。但是，边肖不吃这一套。今天我要说的是月经，这是一件让人又爱又恨的事情。

第一，只是月经。没什么好羞愧的。相信大家都遇到过这样的场景:

上学的时候偷偷从书包里拿出卫生巾，和书混在一起或者放在口袋里，然后拿到卫生间。

上厕所的时候发现自己来月经了，但是什么都没带。所以我打电话给我的朋友，他们两个就像帮派交易一样神秘。

在超市买卫生巾的时候，总是手忙脚乱，不敢停留太久。买回来后，我会特意告诉收银员放在一个黑色的袋子里，怕别人知道里面是什么。

受传统观念的影响，很多人对月经期避而不谈。在这一点上，真的认为我们女孩子可以跟傅学得一样多。

2016年，傅参加了里约奥运会。奥运会后，他在全世界人面前接受采访，直言“我游得不好。我来例假了，我很累……”英国《卫报》、《纽约时报》、《赫芬顿邮报》、美国有线电视新闻网(CNN)等媒体都称赞傅敢于在公开场合谈论月经。

最坏的情况，我们可以借鉴男生盲目自信的做法。比如有的男生有腋臭。当你告诉他他们有味道的时候，他一脸骄傲的告诉你:“不不不，这是我男人的味道。”

所以，我们可以更开放一点，脸皮厚一点，大方的拿出卫生巾，开诚布公的谈月经。如果有人故意调侃你拿出卫生巾或者来月经，或者羞辱你，你可以直接找那些无知的人:

对于月经，我们不必刻意称之为经期或者其他什么词。就像你没看到有人流鼻涕就说你的“大哥”跑出来了。叫正常，正常面对就好。

还是那句话，叫月经期真的不准确。就像我们来月经的时候，脾气暴躁，性格不好，甚至有点想吐。似乎.....月经叫前男友更合适。

总而言之，边肖想告诉你:月经是一种正常的生理现象，也是半个人类的日常生活。我们不需要为月经感到羞耻。

第二，真正让人受不了的是，在女生眼里，因为月经而遭受的非议其实不算什么。真正让人难以忍受的是月经带来的痛苦。

你经历过月经吗？

痛经像子宫里的碎石一样痛是一种什么样的体验？我们来看看网友的回答:

我最好的朋友，痛经，躺在床上脸色苍白。我给她倒了一杯热水，然后她一边喝水一边痛苦的咬着杯子！坏了！加油！咬！坏了！加油！

我的子宫成了挖掘机的训练场，我从蓝翔技术学校毕业。

我感觉我的肚子同时被无数支箭射中了。

说了这么多，可能男生还是不明白痛经对女生来说有多痛苦。这么说吧，女生痛经就相当于把你的JJ拉伸到最长，然后活结，最后来回抽。几乎和那个一样痛苦。

女生痛经大多属于原发性痛经，疼痛的罪魁祸首是一种叫做“前列腺素”的东西。

在整个月经期，子宫会收缩，但过多的前列腺素会导致子宫收缩异常，出现缺血、缺氧和酸性代谢产物堆积，引起不适和疼痛。

女生可能想不到，我们虽然没有前列腺，却被前列腺素折磨得要死。

除了原发性痛经，还有另一种继发性痛经。继发性痛经很吓人，它可能代表你的生殖器官出现了病变或异常。一般我的经期刚来的时候不疼，一两年后突然疼。

如果出现这种情况，一定要去医院检查。

很多女生在月经前两三天拉肚子，其实是前列腺素引起的。前列腺素分泌过多进入血液循环，当输送到胃肠道时，会加重胃肠平滑肌的收缩，导致腹泻。而且经期子宫充血压迫后面的直肠，也会让人有排便感。

我好像看到我来月经的时候上厕所。

我不能停止我暴躁的脾气。我来月经的时候很疼。不管我把谁放在一边，我都脾气暴躁！但最主要的原因是，在月经期间，女性全身的雌激素和孕激素降低到最低水平。要知道，雌激素是维持女性性欲，促进性发育的关键。当雌激素开始消退，躁狂焦虑就会随之而来。

而且雌激素的波动还会影响大脑中一个叫做边缘系统的部分，这是控制人情绪的关键。这也是女生月经期间情绪如此容易失控的原因。

你女朋友来月经的时候是这样的吗？

当然，还有一个说不出的原因，就是女性经期脾气暴躁已经达成共识。在这种文化的长期影响下，女生也容易给自己一种心理暗示，甚至有意无意的放大一些情绪，所以......

2月经周期是个bug，为什么还来？

既然月经能让女生这么痛苦，为什么这个bug还存在？这得从怀孕说起。

对于母亲来说，怀孕其实就是外来物的入侵。为了生存，胚胎会被植入子宫内膜，不惜一切代价向母体索要资源。

比如让产妇血压升高，让更多的血液进入子宫，滋养胚胎；刺激母体黄体分泌黄体酮，使妊娠得以继续；如果子宫内膜环境不好，胚胎也会分解子宫肌层，植入更深的地方。(也称为胎盘植入，可导致产妇大出血)

怀孕是有风险的投资，所以身体会启动保护机制:每个月剥去一层完整的子宫内膜，也就是来月经了。用来抵御胚胎的入侵，筛选劣质胚胎。

3如果月经期间出现这些异常，千万不要大意。

月经是女生身体非常重要的健康指标。如果你在月经期间发现自己有这些情况，千万不要大意:

这些异常情况很可能是你身体发出的疾病信号，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。，会引起月经不调。如果不及早治疗，身体会越拖越严重，甚至会影响怀孕和分娩。

3.这些经期谣言是真是假？

月经可以说是女生“最熟悉的陌生人”。虽然它和我们的关系如此密切，每个月都有，但还是有很多人对月经知之甚少，分不清那些关于月经的谣言。

1月经期间可以splutter吗？

有些人为了寻求刺激，想在经期尝试爆音。在这里，边肖想郑重警告那些人不要闯红灯。

因为这样会让女性的生殖器充血，导致月经量增加，经期延长。而且还会导致女生子宫内膜的感染。如果月经分泌物进入男性尿道，也会引起尿道炎。

最重要的是，月经期间，子宫因性冲动而收缩，子宫内膜碎片可挤入盆腔，导致子宫内膜异位症和不孕。

建议你不要打血战。最好在月经期结束后2-3天进行性生活。更安全，更有保障。

2红糖水能治痛经吗？

红糖是没有经过脱色除杂的白糖，没有其他作用。如果你喝得太多，你会很容易发胖。但是热饮热敷可以放松血管，有助于缓解痛经。

3生完孩子就不会痛经了？

你能想象吗？当你的孩子长大后，别人问他:“我是因为父母的爱而出生的。你呢？”你不能让孩子说:“我生来就是为了解决妈妈痛经的。”

哈哈~言归正传。有些女性产后痛经确实得到缓解，但那是因为阴道分娩使原本狭窄的宫颈管扩张了一点，月经血可以更顺畅地流出，但并不是每个人产后都能改善痛经。所以，为了治疗痛经而生孩子，真的很可笑。

四、月经痛怎么办？对于一个痛苦的女孩来说，止痛药是救星。女生常用的布洛芬是一种非甾体抗炎药。研究表明，布洛芬缓解痛经的总有效率为86.7%。

布洛芬没有成瘾性，但需要注意的是，痛经前或刚有症状时要服好药，否则镇痛效果会大打折扣。

除了布洛芬，短效避孕药也可以缓解痛经，但是这个要按疗程服用。服用前最好咨询医院的医生。

奉劝男生朋友们，如果女朋友痛经，千万不要说“多喝热水”这种话。虽然真的很有用，但是在我们女生眼里，这是灵丹妙药，听起来真的很敷衍。

男生可以给女朋友准备止痛药，也可以提前买包包，但这不是包包包包包包包包包包包包包包，而是包包月经巾。虽然有月经巾的时候是这样的:

但是没有月经巾的时候，就很吓人了:

经期女生真的很脆弱。男生可以对女朋友多一些关心和耐心。如果真的看不到女朋友受这种痛苦，可以:

同甘共苦

互相捏鸡蛋

对了，你痛经最疼的时候是什么感觉？男朋友给过你什么“特别”的照顾？欢迎到评论区互相交流~