叶黄素是起什么作用

1保护视力

1.1叶黄素能吸收大量接近紫外光的蓝光(蓝光是所有能到达视网膜的可见光中能量最高、潜在危害最大的光。)

1.2叶黄素对眼睛的另一个重要作用是通过抑制氧自由基作为抗氧化剂来抑制有害自由基的形成。

1.3增加血液中叶黄素的含量可显著降低患a MD的风险(A M D是美国等发达国家老年人失明和普通人视力下降的主要原因。)

1.4研究发现，增加叶黄素摄入量与降低白内障发病率之间存在显著的统计学趋势。

2可以延缓早期动脉硬化的进程。

3抗癌作用:最新研究结果表明，叶黄素能抑制多种癌症，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、结肠癌、皮肤癌等。

4抗氧化

叶黄素作为抗氧化剂，可以抑制活性氧自由基的活性，防止活性氧自由基对正常细胞的损害。叶黄素可以通过物理或化学猝灭来消除单线态氧，从而保护机体免受伤害。此外，叶黄素还能增强人体免疫力。