婴儿时,会影响睡眠

第一次为人父母，很多宝宝爸爸妈妈在照顾宝宝的时候，往往会手忙脚乱，但是会尽力给宝宝最好的。比如大部分妈妈在饮食方面都会选择母乳喂养宝宝，这样宝宝的身体发育会更健康。但是，由于缺乏经验，一些新手妈妈在给宝宝喂奶时会犯一些错误，这不仅会对宝宝的成长造成伤害，也会对妈妈本身造成伤害。比如下面这些错误是妈妈们应该避免的。

哺乳期延长

许多母亲在开始给婴儿喂奶时没有经验。她们哺乳的时候，只让她们吮吸乳头。其实妈妈应该让宝宝托住大部分乳晕，不然很容易让宝宝拉扯乳头，可能会使乳头红肿，时间长了可能会皲裂。也就是宝宝吃奶后，有些妈妈会让宝宝抱着乳头在里面睡着，这也是一个不好的习惯，容易使乳头皲裂。事实上，乳头皲裂是哺乳期妈妈的通病。即使有妈妈，也不要过度紧张。涂羊脂可以让伤口很快愈合，不会对宝宝造成任何伤害。

不要穿内衣

妈妈哺乳期不能穿内衣。有些妈妈觉得给宝宝哺乳时穿脱内衣太麻烦，而且哺乳期妈妈的乳房比较脆弱。有些内衣容易压迫乳房，会让妈妈有束缚感。为了让哺乳更舒适，妈妈们可以选择柔软、透气、无钢圈的哺乳内衣，这样不仅方便给宝宝喂奶，还能支撑乳房，防止下垂。

注意不科学的饮食

哺乳期妈妈的饮食很重要，因为妈妈饮食中的物质会通过乳汁传递给宝宝，如果妈妈饮食不当，宝宝就会受到伤害。所以，妈妈在哺乳期最好不要吃刺激性太强的食物，比如辛辣、过咸、生冷的食物。除此之外，还要补充优质蛋白质、维生素等。，这样会让宝宝的身体发育更健康。

母乳储存不当

如果妈妈分泌的乳汁过多，她会选择用吸奶器吸出来储存。哺乳期开始工作的妈妈更需要储存母乳。吸出母乳的妈妈一定要妥善储存。首先，妈妈要选择安全健康的储奶袋，其次，标注好时间，最后，给宝宝加热到合适的温度再吃，这样才能保证宝宝吃到放心的奶。

在给宝宝哺乳的时候，妈妈不注意的一个小细节都有可能伤害到他的身体，所以妈妈一定要格外小心。

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