事实上，关于这一点有很多争论。最常见的就是地球磁场的干扰。众所周知，地球有北极和南极。如果你睡觉时脚朝西，头朝东，你的身体就会成为磁场的分割线。这样南北极的磁场干扰就会在自己身上，在这个磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响。
虽然人体对磁场的划分还是比较小的，但是磁场对人体不会有太大的干扰。如果长期在这种干扰下睡觉，你可能会越来越坐立不安。如果睡眠质量一直不好，会对身体造成很大的伤害。
还有一个原因是中国的房子在建造的时候都是朝南的，这样既考虑到了风水的问题，也让房子采光更好。根据房子的朝向，床多设置在南北方向，所以脚朝西，头朝东的睡眠可能会比较困难。
