如何引导孩子制定目标

如何引导孩子制定目标,第1张

在充分了解孩子的基础上,遵循几个目标设定原则,量身定制适合孩子的目标。首先,目标要清晰明确。我们不能告诉孩子,你这个月的目标是好好学习。这样的目标很模糊。孩子连这是什么都不知道,更别说怎么实现了。

第二,目标要可量化,也就是可衡量。比如要求孩子每天背5个单词,读20页课外读物等等。,一眼就能判断出来。

第三,目标要适中,不要太容易。孩子会觉得没有挑战性,也不会太难。否则,孩子会感到沮丧。应该比孩子的能力难一点,就是孩子能看到目标,但也要付出一些努力才能达到目标。所以前提是建立在对自己孩子的能力有足够了解的基础上。

第四,目标要可拆卸,拆卸越精细越好。有时候,不是孩子达不到目标,而是目标太大,孩子不知道如何下手。孩子今天做一件事,明天做一件事,结果是一件都没做完。我们可以帮助孩子把自己的目标拆解到每周、每天甚至每天的某个特定的小时去做某件事,这样通过日复一日的积累,最终达到一个预期的目标就不再困难。

第五,目标应该有一个最后期限。否则孩子总会以各种理由拖延,本来可以完成的目标也会以失败告终。

第六,目标应该是反馈和可修改的。当我们为孩子设定一个目标时,并不意味着它会保持不变。孩子一定要按照这个目标去完成。而是要随时和孩子沟通,通过孩子的反馈,看看这个目标是否真的适合孩子。如果不适合,根据实际情况及时调整,让孩子有更大的进步空。

总之,在设定目标的过程中,首先要多了解自己的孩子,在前期多花些时间和精力,设定适合孩子,有利于孩子不断进步的目标。

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