你应该戒烟因为吸烟有害健康

吸烟危害健康的科学证据已经衍生为一门学科——烟草科学。

一些烟草公司为了追求利润，推出了“低焦油香烟”和“中草药香烟”。但研究证实，这些产品并不能减少烟草对健康的危害，反而容易诱导不吸烟者吸烟，影响吸烟者戒烟。

根据世界卫生组织的统计，全球每年死于吸烟的人数多达600万，其中非吸烟者因暴露于二手烟而死亡的人数约为60万/年，大部分发生在发展中国家。因为近几十年来，发达国家的吸烟率已经逐渐得到控制。

不幸的是，中国是最大的烟草生产国和消费国，成年男性吸烟率高达52.9%。

吸烟有害健康，那你为什么要抽呢？青少年很好奇。有些皮子(甚至女生)喜欢长得帅，偷偷学抽烟。有些家长不重视这种现象。

然而，吸烟会上瘾，导致烟草依赖(尼古丁依赖)，这是一种慢性和高复发率的疾病。

老烟民戒烟一段时间后，会出现烟瘾、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。很多人会选择再次吸烟来摆脱戒断症状。

我们骨科主任是学霸，烟瘾很大。他戒烟失败了很多次。无奈的笑了，戒烟后总是看书分心，无法集中注意力，中毒太深...

依赖烟草中毒的患者有时需要专业的戒烟治疗。

吸烟的具体危害有哪些？1.烟草导致癌症

烟草烟雾中至少有69种致癌物质，可引起人体关键基因突变，导致细胞癌变。有确诊的肺癌(主要是鳞状细胞肺癌和小细胞肺癌)、口腔癌和鼻咽癌、喉癌、消化系统癌、肾癌和宫颈癌，甚至有证据表明吸烟与急性白血病有关。

相反，戒烟可以显著降低上述癌症的风险。

这是前天确诊的小细胞肺癌患者。他吸烟多年，患有肺气肿。这个小肿瘤只有1.1厘米，但是已经扩散很广了。

吸烟会导致青少年哮喘和慢性支气管炎肺气肿。

3.体液可损伤血管内皮细胞，诱发动脉粥样硬化，引起多种心脑血管疾病。

很多四五十岁的中年人在做颈部血管彩超时会发现斑块，尤其是吸烟者！这些板会导致颈部血管狭窄，大脑供血不足。一旦脱落，会诱发脑血栓。

吸烟会破坏遗传物质。

女性吸烟者会降低受孕概率，导致胎儿生长受限、胎盘早剥、低出生体重，甚至婴儿猝死。所以孕妇要避免二手烟的危害！

不要在女人面前抽烟！国家提倡公共场合不吸烟是有科学依据的！

有男同性恋更担心吸烟会导致勃起功能障碍。

有证据表明，吸烟与糖尿病、老年痴呆症、白内障、手术伤口愈合不良等有关。

吸烟的危害如此之多，戒烟是减少烟草危害的唯一途径，包括延长寿命和降低烟草相关疾病的发病率。任何年龄戒烟都可以受益！

因为与吸烟者相比，戒烟的人寿命更长！

那么如何戒烟呢？为了宣传吸烟的危害，刺激戒烟需求，对烟草有依赖的人可以使用戒烟药物，如尼古丁替代品、安非他酮、尼可兰等。

很多医院都有戒烟门诊。想戒烟的人可以咨询，寻求专业帮助！