球员中场休息都在干嘛

一场NBA比赛通常持续48分钟，每场比赛有12分钟。共有四场比赛，分为上下半场。上半场结束后，是中场休息。中场休息15分钟，属于拉拉队的表演时间，队员们会回到更衣室。当球迷看不到场上球员的时候，他们回更衣室休息的时候会想他们在干什么。

NBA球员的中场休息无非就是这些情况。

第一条:休息，补充能量。虽然一场比赛只有48分钟，但实际上选手们早早就来到现场进行热身训练，所以一场比赛至少需要3个小时才能结束。在这么长的时间里，玩家肯定需要休息，解决自己的燃眉之急，同时补充身体所需的能量。不过中场休息只有15分钟，不可能暴饮暴食。通常他们会选择一些比较容易消化的食物，比如营养液、香蕉、巧克力等。

例如，香蕉会随着汗液流失大量的钾，因为它会产生大量的汗液。香蕉，以其高钾含量，能快速补充人体所需的钾，增强肌肉耐力，且不会增加肠胃负担，深受玩家喜爱。因此，运动员都把香蕉作为补充能量的首选。

NBA更衣室里有各种水果供球员补充能量，香蕉肯定是必不可少的。2015年总决赛骑士VS勇士，时任骑士主帅的布拉特在更衣室给球员讲解战术，旁边还放了很多香蕉，供球员们享受能量补充。

一般情况下，玩家会选择香蕉作为能量补充的首选。可能是太饿了，所以库里在场边吃，选择吃了一根香蕉垫垫肚子。

第二种:开会总结NBA球员半场回到更衣室的情况。主教练需要总结上半场比赛，指出球队存在的问题，解释下半场的战术安排，提振球员士气。无论球队领先还是落后，教练的鼓励都是必不可少的。

波维奇是联盟里有名的教练。他非常善于激励球员，经常在场边和更衣室鼓励球员。只要有机会，他就大胆地投。很多角色扮演者在他的手下都会表现的很好。

第三种:玩社交媒体。在移动互联网发展的今天，人人都有手机。手机不仅可以交流，还可以上网娱乐，NBA球员也不例外。作为一名NBA球员，你通常需要在球场训练和比赛。基本上你没有任何空空闲时间。肯定会很无聊。手机可以和外界联系，无论外界发生什么，都可以通过手机查看信息。即使在中场休息时，球员也会上网。如今，人们热衷于玩社交媒体。