黑木耳可作为主料制作凉拌黑木耳、清炒黑木耳、清蒸黑木耳等菜肴。也可作为辅料制作酸辣黑木耳汤、黑木耳炒肉片、黑木耳炒鸡蛋、黑木耳炖鸡汤等菜肴。
玉木耳怎么吃?
黑木耳是食用菌新品种,也可称为白玉木耳,在福建、浙江等地称为竹耳。
黑木耳对生长环境要求高,产量低,价格高。其外观与黑木耳相同,但颜色为白色。是代替黑木耳的珍贵食用菌,食用方法与黑木耳相同。
黑木耳营养价值很高。富含甘露醇、木糖醇、天然多糖和多种微量元素,能补充人体所需的营养成分。
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黑木耳可作为主料制作凉拌黑木耳、清炒黑木耳、清蒸黑木耳等菜肴。也可作为辅料制作酸辣黑木耳汤、黑木耳炒肉片、黑木耳炒鸡蛋、黑木耳炖鸡汤等菜肴。
黑木耳对生长环境要求高,产量低,价格高。其外观与黑木耳相同,但颜色为白色。是代替黑木耳的珍贵食用菌,食用方法与黑木耳相同。
黑木耳营养价值很高。富含甘露醇、木糖醇、天然多糖和多种微量元素,能补充人体所需的营养成分。
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