踩水为什么总是下沉

踩水下沉的原因可能是踩水兵和脚的姿势不对，起不到辅助作用，导致身体下沉。也可能是错误的踩水技巧，导致身体不受控制的下沉。也可能是自己腿部力量不够，导致有效踩踏力量太少，身体会下沉。

踩水

踩水也叫 李咏 其中一种比较实用的游泳姿势是双腿下踩使人体浮在水中的游泳方法。

踩水的方法很多。最常见的是垂直蛙泳。身体在水面上形成的角度很大，接近垂直。

踩踏主要分为剪式踩踏、蛙式踩踏和侧式踩踏。无论你在水上以何种方式行走，你都应该遵守基本的游泳原则。你的手和腿的动作要轻柔，手脚的节奏要相互配合，这样才能最大限度地减少波动，在水中平稳漂浮。