遇火5分钟可熟。烹饪时间随温度而变化。绿豆煮的时间宜长不宜短。确保四季豆成熟,否则会中毒。芸豆的毒性成分主要是皂甙和胰蛋白酶抑制剂。
绿豆
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四季豆又称芸豆、扁豆、四月豆,为黍属。在浙江衢州被称为清明豆,在四川和中国中部的一些地方被称为四季豆,是餐桌上常见的蔬菜之一。
绿豆原产于中南美洲,17-19世纪传入亚洲。绿豆在中国北方和南方都可以种植。
四季豆最适合种植在深厚、松软、排水良好的腐殖土中。砂质壤土、壤土和普通粘土都能生长,不适合在低湿地和好的重粘土中种植。
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