喝咖啡、茶等饮料。这些饮料可以刺激神经系统,或者当你想打瞌睡时,拿出香油,滴在手指上,按摩太阳穴。它能让人振作起来。用冷水洗脸也能提神。最好的办法是晚上睡眠充足,这样白天就不会打瞌睡了。
如何在不打瞌睡的情况下提神醒脑?
打瞌睡是人精神状态不好的表现。
平时在办公桌或书桌上准备一些咖啡和茶,打瞌睡的时候喝。既实用又方便。
用冷水洗脸不仅可以振奋精神,还可以缓解眼睛的疲劳。
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喝咖啡、茶等饮料。这些饮料可以刺激神经系统,或者当你想打瞌睡时,拿出香油,滴在手指上,按摩太阳穴。它能让人振作起来。用冷水洗脸也能提神。最好的办法是晚上睡眠充足,这样白天就不会打瞌睡了。
平时在办公桌或书桌上准备一些咖啡和茶,打瞌睡的时候喝。既实用又方便。
用冷水洗脸不仅可以振奋精神,还可以缓解眼睛的疲劳。
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