药食同源的食物

药食同源的食物是丁香、人参、人参叶、人参果、八角、刀豆、茴香、大蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代花、玉竹、三七、土茯苓、大蓟、玉竹、甘草、白芷。

药食同源的食品

药食同源是指很多食物也是药物，食物和药物没有绝对的分界线。《黄帝内经》太素写道:空腹食为食，病人吃药 。

中医和食物的共同点是都可以用来预防和治疗疾病。

饮食其实出现的时间比医学早得多。为了生存和繁衍，人类必须摄取食物来维持身体的需要。