炖排骨放什么料


炖排骨可以放冬瓜、胡萝卜、白萝卜、玉米、黄豆等食材。排骨,猪、牛、羊等动物的肉去掉后剩下的肋骨。在中国,它通常指猪的肋骨,是烹饪菜肴的替代食品。

排骨


猪排骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙和胶原蛋白,可以为幼儿和老人提供钙质。

一般来说,只要提到排骨,都是指排骨。排骨很好吃,不太油腻。

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸,可以补充人体所需的营养,还富含铁、锌等微量元素。

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