杨枝甘露热量高不高

一百克杨树蜜大概94卡，热量不是很高。杨志甘露是一种港式甜点。主料是柚子、芒果、西米，主要烹饪过程是烹饪。芒果和柚子含有丰富的维生素，是一种营养丰富的甜点。

杨树露的热量高吗？

杨树甘露的主要原料芒果含有大量的糖分，有14%~16%。另外，西米含有大量淀粉，牛奶含有少量脂肪，不能吃太多。

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物。

热量的常用单位是卡路里，简写为卡，缩写为cal。它是从英语音译过来的，它的定义是在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量。