黑加仑一次吃多少粒

黑加仑可以根据自己的体质适量食用，50g mdash100克。黑加仑富含营养成分，如花青素、维生素C等。而且黑加仑含糖量高，不适合过量食用。

你一次吃多少颗黑加仑？

黑加仑果实富含维生素、糖类和有机酸，尤其是维生素C，主要用于制作果酱、果酒和饮料。

黑加仑分布于我国的黑龙江、内蒙古、新疆；欧洲、前苏联、蒙古、朝鲜也有分布。