椰子片是健康零食吗

椰子片是一种相对健康的零食。椰子片是将椰子肉用机器均匀切片后烘烤而成的一种食品。椰子片的味道和薯片差不多，但是没有经过高温油炸，所以热量比薯片低很多，可以算是一种天然健康的零食。

椰蓉片是健康零食吗？

椰子片可以直接当零食吃，也可以拌酸奶、冰淇淋、沙拉吃。

市售的椰片可能添加了更多的白糖，所以你可以选择在烤箱或平底锅里做出香脆可口的椰片。