小孩练腹肌会不会影响长高

只要孩子不做大量的负重训练，一般不会影响身高。而且适度的运动可以让身体的细胞活起来，影响人体激素的分泌，从而促进骨骼的生长和强壮。但过度运动会使人体过于疲劳，导致生长缓慢。

孩子做腹肌运动会影响身高吗？

影响身高的因素除了营养和运动，最重要的是基因。青春期一定不能挑食，要补充足够的营养，特别是多吃富含蛋白质的食物，适量运动，这样才能长高。