炸薯条热量

薯条的热量为298卡/100g，属于高热量食物。炸薯条是最受年轻人欢迎的油炸食品之一。这些食物通常热量很高。即使是自己做的油炸食品也不要吃太多。吃太多油炸食品不仅会使你发胖，而且对你的健康有害。

油炸食品有哪些？

油炸食品种类繁多，如油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉类等。，因其味道鲜美、香味浓郁而受到许多人的喜爱。

油炸食品多出现在快餐中，如薯条、炸鸡腿、汉堡等。虽然它们很好吃，但过量食用会影响健康。

一般油炸食品保质期比较短，一般在2天左右。味道和口感会随着时间的增长而降低。建议立即购买。